Czwartek biegowy z piłkami lekarskimi


15 lutego w auli GSW Milenium odbył się kolejny trening z cyklu przygotowań do XVI Biegu Europejskiego. Po rozgrzewce w formie zaprawy LA uczestnicy zrobili 2 serie ćwiczeń z piłkami lekarskimi.



Na koniec treningu rozlosowano upominki przygotowane przez sponsora strategicznego biegu firmę Velux.

Kolejny Czwartek Biegowy odbędzie się 1 marca o godzinie 18:00 w auli GSW Milenium na ul. Pstrowskiego 3a.  W programie treningu będą ćwiczenia stabilizujące oraz ćwiczenia z wałkami

Galeria