Ankieta dla biegaczy

Dr Martyna Nowak – psycholog olimpijski oraz Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej w Warszawie – główny opiekun medyczny Polskiej Reprezentacji Olimpijskiej zapraszają do wypełnienia ankiety. W związku z sytuacją pandemii koronawirusa chcielibyśmy poznać reakcje biegaczy na zaistniałe ograniczenia (np. odwołane zawody biegowe) oraz trudności, z którymi być może się zmagają. Informacje te posłużą…

read more

Bartek też był w Jakuszycach!

Powoli zaczynam myśleć o jakiś jesiennych startach i chciałem zweryfikować to, na jakim poziomie wytrenowania aktualnie się znajduję. Od kilku miesięcy większą uwagę zacząłem zwracać na treningi ogólnorozwojowe ponieważ wiedzialem, że w tym obszarze mam spore zaległości. Pomyślałem więc, że taki trailowy bieg idealnie się na tą okazję nada. Dodatkowo udało mi…

read more

Czekamy na Ciebie

Klub Altom © 2020. All rights reserved.