ALTOMowy czwartek biegowy u Eli i Piotra

Ela i Piotr zamknęli serię wyjazdowych czwartków biegowych w pięknym stylu. Ktoś, kto wiedział że idzemy na ogródki działkowe, nigdy by nie przypuszczał co nas czeka. Klimatyczne miejsce i przemili gospodarze przenieśli nas w czasy naszych przodków. Dotykaliśmy przedmiotów, o których istnieniu nawet nie wiedzieliśmy. Bo kto z Was miał kiedykolwiek w…

read more

Altomowy czwartek biegowy

W końcu opadł kurz po Biegu Europejskim i mogliśmy wrócić z większym skupieniem na treningowe tory. Jak przystało na czwartek Andrzej przygotował kolejną sesję wiedzy praktycznej oraz teoretycznej. Tematem Altomowego Czwartku Biegowego były tym razem OWB1 oraz zaprawa LA. Zaprawa jest często pomijana na poziomie amatorskim. Zwracamy na to uwagę ponieważ samo…

read more

Czekamy na Ciebie

Klub Altom © 2019. All rights reserved.