Altomowy czwartek biegowy

W końcu opadł kurz po Biegu Europejskim i mogliśmy wrócić z większym skupieniem na treningowe tory. Jak przystało na czwartek Andrzej przygotował kolejną sesję wiedzy praktycznej oraz teoretycznej. Tematem Altomowego Czwartku Biegowego były tym razem OWB1 oraz zaprawa LA. Zaprawa jest często pomijana na poziomie amatorskim. Zwracamy na to uwagę ponieważ samo…

read more

Zagadka Tanasiów rozwiązana !

Wywołani niejako do tablicy, czujemy się w obowiązku wyjaśnić przyczyny nieklasyfikowania , oczywiście z przymrużeniem oka. Sama impreza przygotowana fantastycznie, zresztą nie pierwszy raz biegliśmy ten dystans w Poznaniu. Pogoda bardzo dobra , może lekki wiatr ale raz z przodu raz z tyłu raz zboku, myślę że dla ochłody OK. Numery startowe…

read more

Przemyślenia Bartka po Orlenie

Ubiegły weekend obfitował w wiele ciekawych imprez biegowych w naszym kraju. Ja już na początku roku zdecydowałem się wystartować w maratonie a zważywszy na to, że Orlen nie kolidował z biegiem europejskim w Gnieźnie wybór był prosty. Pod te zawody starałem się dostosować wiosenne treningi. Event z tak dużym sponsorem napompowany był…

read more

12 PKO Poznań Półmaraton – relacja Marcina

To co wydarzyło się w Poznaniu przeszło wszelkie moje i nie tylko moje oczekiwania. Emocje  towarzyszące tak dużemu wydarzeniu biegowemu udzieliły  się chyba wszystkim naszym klubowiczom. Od początku nastawiałem się na poprawienie życiówki o około dwie minuty, na tyle  byłem przygotowany. Razem z Norbertem ustaliliśmy, że pobiegniemy w tempie 4:07. Z kilometra…

read more

Ostatni będą pierwszymi, czyli jeszcze jedna relacja z Lizbony

Oto przykład jak nie warto się śpieszyć (to stwierdzenie oczywiście nie dotyczy biegania). Adrian przysłał jako pierwszy swoją relację z wyjazdu, ale „czynniki obiektywne” sprawiły że ukazuje się dopiero teraz. Ale znając Adriana, wierzę że wybaczy 🙂 LIZBONA GRUPA SZTURMOWA Gdy usłyszeliśmy pomysł wyjazdu do stolicy Portugalii na półmaraton praktycznie każdy trening…

read more

Kolejna relacja z lizbońskiego półmaratonu

Tym razem wyjazd do Lizbony oczami Ani Tanaś: Półmaraton w Lizbonie czyli połączenie przyjemnego z przyjemnym, biegania ze zwiedzaniem. 16 marca odebraliśmy pakiety startowe, atmosfera i organizacja w biurze zawodów dosyć swobodna. Następnego dnia po śniadaniu udaliśmy się na stację kolejową, by tam z całym ogromnym tłumem dotrzeć na miejsce startu. I…

read more

Czekamy na Ciebie

Klub Altom © 2019. All rights reserved.