Pasy TXR przypadły do gustu uczestnikom naszych Czwartków Biegowych. Świadczy o tym zwiększona frekwencja. Jesień i zima to idealna pora aby wzmocnić mięśnie, które w mniejszym stopniu biorą udziały w bieganiu. Jak widać na załączonych zdjęciach, ćwiczenia wyglądające z daleka na łatwe, wcale takowymi nie są 🙂 Chyba nie było to nasze…
Militarne zakończenie sezonu 30 listopada po raz XVI wojskowy klub biegacza META oraz jednostka wojskowa komandosów z Lublińca zorganizowali maraton komandosa. Zawody mają na celu umożliwienie rywalizacji w ekstremalnych warunkach, popularyzację współzawodnictwa służb mundurowych oraz wyjście naprzeciw zapotrzebowaniu środowisk biegaczy w mundurach. Zawodnicy tego dnia mieli do pokonania ponad 42km trasę w…
Ostatni listopadowy trening w ramach Altomowych Czwartków Biegowych przebiegał pod dyktando Andrzeja i Klaudiusza. Andrzej prowadził rozgrzewkę i ćwiczenia z piłkami lekarskimi, a Klaudiusz”powiesił” nas na pasach TXR. Pot, zmęczenie i satysfakcja – to mogliście zobaczyć na naszych twarzach po treningu 🙂 Następny trening już w najbliższy czwartek, 5 grudnia! Zapraszamy!
V Gnieźnieński Bieg Niepodległości był kolejną okazją do ścigania się na własnym podwórku i spotkania ze znajomymi z klubu z którymi często nie ma czasu się zobaczyć. Już odbierając pakiet startowy w biurze luźne,, co tam?,, prowokowało do dyskusji często na tematy sportowe. Wracając do pakietu to zestaw odbierany przez zawodników, klasycznie…
Przyszła jesień, a wraz z nią wyczekiwane przez niektórych czwartki biegowe w hali. Już czwarty rok możemy korzystać ze wspaniałomyślności Gnieźnieńskiej Szkoły Wyższej Milenium, która udostępnia nam swoją salę. Wczoraj zainaugurowaliśmy halowe czwartki naszymi ulubionymi piłkami lekarskimi 🙂 A jak było – możecie zobaczyć na zdjęciach Następny czwartek na hali – za…
Prezes klubu Altom Gniezno, Andrzej Krzyscin, zaprasza na treningi.
W tym roku odbył się 20-ty, jubileuszowy Poznań Maraton. Swego czasu była to najbardziej bogata w frekwencję uczestników impreza w naszym kraju. Dla nas, mieszkańców Wielkopolski to w dalszym ciągu najważniejszy maraton w roku bo w końcu to królewski dystans na własnym podwórku. Dla mnie był to 8-my start w Poznaniu. Tutaj…
Plany Układając sezon startowy założyłem, że każda pora roku będzie miała jakiś epicki łomot w górach. Wraz z upływem czasu i realizacją wszystkich pomysłów nieuchronnie nadciągała polska złota jesień a wraz z nią BUT100 czyli Beskidy Ultra Trail na dystansie 100 kilometrów. Z jednej strony obawiałem się tego startu ponieważ znałem już…
W niedzielny poranek po raz pierwszy w swojej krótkiej przygodzie biegowej stanąłem na linii startu 20 PKO Maraton Poznań. Przygotowywałem się do tego wydarzenia od kilku miesięcy. Była to z mojej strony ciężka praca, która wymagała dużo zrozumienia i wyrzeczeń ze strony mojej rodziny. Setki kilometrów i ciężkie treningi rozpisane przez „mentora”,…
Do jubileuszowego 20 już poznańskiego maratonu przygotowywałem się dwa miesiące. Były to tygodnie naprawdę konkretnych treningów zarówno biegowych jak i ogolnorozwojowych. Gdy termin zawodów zbliżał się coraz większymi krokami nie mogłem doczekać się tego pazdziernikowego przedpołudnia na poznańskich targach. Bogaty pakiet odebrałem już w piątek pędząc na luxtorpedzie przez całe Expo. Każdy…
